domingo, 15 de abril de 2012




Ayer se celebró una nueva prueba deportiva en la isla de LANZAROTE, un duatlón sprint con 5 km de carrera a pie, 20 km de sector de bicicleta y finalizando con 2,5 km de carrera, una prueba rápida para muchos triatletas en sus diferentes fases de preparación, la proximidad del trialtlón Vulcano, un olímpico, antesala de la gran cita para muchos deportistas como es el Ironman de Lanzarote, prueba estrella y referencia esperada de muchos triatletas.

Dentro del desarrollo de la prueba, realicé la tarea del control médico, sin apenas incidencias, en este caso se trata de un control de urgencias, acompañado de una ambulancia con personal cualificado y en caso de surgir algún incidente, asistirlos inmediatamente.

Como siempre el desarrollo de estas pruebas , te permite estar en contacto con los deportistas, hablar con muchos conocidos, a los que ves prueba tras prueba, donde hay tiempo para comentar los entrenamientos, las sensaciones, las expectativas, las lesiones que no mejoran y muchas consultas, animo a todos los que puedo e intento que comprendan la necesidad de un control analítico, que sigue siendo algo que no parece importar tanto, pero que realmente es de vital importancia, no solo para mejorar el rendimiento, si no que a la larga el cuidado de la salud es lo que nos va a permitir  que la actividad física y la competición se pueda mantener hasta edades avanzadas. Lentamente saber cuidarse y entender como repercuten en tu organismo los largos entrenos y las pruebas deportivas, permitirán alternar tu vida personal y laboral con tu amor por el deporte.

Tus dudas y tu interés por mejorar, es saber que tu organismo es poderoso y sabio, pero ten en cuenta siempre que aunque externamente no veas alteraciones, por dentro hay órganos que están haciendo un trabajo  para mantenerte bien, NO LOS MALTRATES.
Un profesional que te ayude a cuidarte y estudiarte será siempre de gran ayuda.

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